PRESENTATION

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Mieux connaître E.S.S.C.A.L.


  • ESSCAL est une association sportive et culturelle présente dans les villes de Nemours, Darvault, Nonville et Fontainebleau.

  • Parmi les 9 séances proposées, chaque adhérent choisit 2 cours hebdomadaires en plus de l'aquagym. Un second forfait propose d'assister seulement au cours d'aquagym le samedi matin.

  • Les activités sont les suivantes :

  • - Gym d'entretien
    - Stretching/relaxation
    - Qi Gong
    - Body minceur/Circuit training
    - Pilates/Stretching
    - Hatha-yoga
    - Aqua Gym (Suspendu)

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